Obyczaj picia herbaty jest tu od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona oraz pita w Japonii
Herbata jest niezwykle znanym trunkiem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości opłacalnie wpływających na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada może być niebezpieczna. Skutkiem tego też nie można bezkarnie pić gigantycznej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, też herbata ma w swoim zestawie kofeinę, a właściwie teinę, która ma właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj herbata ziołowa. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, w następstwie tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Żeby uniknąć problemów przed snem, też musimy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej pozytywnych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. zobacz więcej
2. źródło
3. http://pedalite.de
4. http://pedro-tagliani.de
5. http://pefri-electronics.de